Movement SpaceВоркшоп сплочения для сообщества твоей студии

Я знаю студии с обеих сторон: и как тренер, и как ученица.

А как ученица, с годами я заметила, что в выборе, где заниматься, у меня повторяется одно и то же. Конечно, я хочу хорошую тренировку, профессионального тренера и место, где я чувствую прогресс. Но не меньше я ищу это ощущение — чувствовать себя как дома.

Знать ту, кто занимается рядом, смеяться перед тренировкой, замечать, когда кто-то не пришёл, и чувствовать, что у меня есть место в чём-то чуть большем, чем я.

И это заставило меня задуматься о месте, где мы встречаемся почти каждую неделю: о студии. С одной стороны, мы приходим туда, чтобы стать сильнее, двигаться и хорошо чувствовать себя в теле. Но с другой стороны, это ещё и очень чувствительное место.

Там мы встречаемся со своим телом таким, какое оно есть: с неуверенностью, с болью, с днями без сил, а иногда и с ощущением, что мы совсем не там, где хотели бы быть.

И именно поэтому я считаю, что это пространство должно быть приятным, безопасным и своим. Место, куда можно прийти и в хороший день, и в не очень хороший.

Как тренер, я вижу в теле общую точку связи для всех, кто есть в студии. Мы все пришли туда ради чего-то, связанного с телом, и я верю, что через эту связь можно создать и другие.

По-настоящему узнать друг друга.
Раскрыться.
Смеяться.
Почувствовать себя частью.

И я решила попробовать сама.

Первый воркшоп я провела в студии, где тренирую, с ученицами, которых вижу каждую неделю. И там случилось именно то, на что я надеялась: что-то открылось. Были трогательные моменты, много смеха, и ученицы, которые раньше даже не встречались, по-настоящему узнали друг друга. Это так открыло сердца, что я поняла: хочу привезти это в другие студии и сообщества.

Потому что для меня студия не просто место для тренировок.

Это место, где можно чувствовать себя как дома.

Хули